Kulit yang Terbakar Sinar Matahari 8 Tips Mengatasinya
Mengatasi Kulit yang Terbakar Sinar Matahari Ketika melakukan aktivitas di bawah terik matahari, maka tidak jarang kulit akan terbakar. Meskipun pada awalnya hanya timbul ruam […]
Hidup Sehat Dengan 12 Langkah Mengatasi Insomnia Akut
Meskipun kedengaran sepele, namun insomnia berkepanjangan dapat memberikan dampak secara fisik maupun mental. Kondisi sulit tidur berlanjut tentu akan menyiksa penderitanya, hal ini dikarenakan tuntutan […]
Penyebab Insomnia dari Gejala Sampai Faktor Penyebab Yang Harus Anda Ketahui
Mengalami insomnia berkelanjutan sudah pasti akan membuat seseorang merasa tertekan secara fisik maupun mental. Apalagi, jika memiliki segudang aktivitas yang tidak bisa ditinggalkan. Tidak bisa […]
Olahraga Untuk Lansia: 10 Jenis Olahraga yang Aman
Seiring dengan bertambahnya usia, umumnya kemampuan tubuh juga akan mengalami penurunan. Namun bukan berarti hal tersebut harus menyurutkan tekad seseorang dalam menerapkan gaya hidup sehat, […]
Sering Sariawan ? Berikut 10 Hal Penyebab Sariawan
Sariawan atau stomatitis adalah salah satu masalah kesehatan mulut yang pasti pernah dialami oleh setiap rawan. Sariawan terjadi akibat peradangan dalam mulut dan menimbulkan luka […]
11 Penyebab Sering Kelelahan yang Harus Diketahui
Merasa kelelahan setelah melakukan berbagai aktivitas menguras tenaga dan pikiran merupakan suatu hal wajar. Namun kalau tidak memiliki banyak kegiatan tapi selalu merasa lelah? Tentu […]
