{"id":621,"date":"2021-01-19T06:07:38","date_gmt":"2021-01-18T23:07:38","guid":{"rendered":"https:\/\/flashtik.com\/health\/?p=621"},"modified":"2020-12-22T06:14:43","modified_gmt":"2020-12-21T23:14:43","slug":"manfaat-rambusa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/","title":{"rendered":"7 Manfaat Rambusa untuk Tubuh Sehat dan Cantik"},"content":{"rendered":"

Sebagai negara beriklim tropis, Indonesia kaya akan berbagai jenis buah-buahan. Salah satu yang cukup bermanfaat bagi kesehatan ialah rambusa. Manfaat rambusa bisa Anda dapatkan dengan cara mengolahnya sebagai campuran urap maupun langsung memakannya saja.<\/p>\n

Kandungan Gizi Rambusa<\/h2>\n

Passiflora foetida atau yang akrab dengan nama rambusa banyak mengandung nutrisi terbaik bagi tubuh. Tentunya sangat bagus untuk menjaga kesehatan sekaligus kecantikan tubuh. Lantas, seperti apa saja kandungan gizi yang dimiliki oleh rambusa?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Nama Kandungan Gizi Buah Rambusa<\/strong><\/td>\nJumlah Kandungan Gizi Buah Rambusa<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Zat Besi<\/td>\n3,5 miligram<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamin C<\/td>\n8,6 miligram<\/td>\n<\/tr>\n
Kalsium<\/td>\n38 miligram<\/td>\n<\/tr>\n
Alkaloid<\/td>\n10 miligram<\/td>\n<\/tr>\n
Flavonoid<\/td>\n10 miligram<\/td>\n<\/tr>\n
Mineral<\/td>\n19,9 miligram<\/td>\n<\/tr>\n
Fitonutrein<\/td>\n10 miligram<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Manfaat Rambusa untuk Tubuh Sehat dan Cantik<\/h2>\n

Buah yang sering diabaikan karena tumbuh pada semak-semak liar ini ternyata banyak memiliki manfaat bagus bagi tubuh. Anda bisa langsung mengonsumsi rambusa yang sudah matang dengan warna kekuningan untuk mendapatkan manfaat baiknya.<\/p>\n

1. Pemicu Nafsu Makan<\/h3>\n

Jika Anda memiliki persoalan kurang nafsu makan, maka ada baiknya mengonsumsi rambusa. Rambusa mempunyai kandungan dua zat asam yakni momordicine dan trichosanat yang bagus untuk membangkitkan nafsu makan Anda.<\/p>\n

Di samping itu, serangkaian kandungan zat gizi lain di dalam rambusa juga dipercaya mampu membantu peningkatan kinerja sistem saluran pencernaan tubuh. Bagusnya lagi, kebersihan organ-organ saluran pencernaan juga kian terjaga seperti usus besar, usus halus, lambung hingga ginjal.<\/p>\n

2. Meredakan Maag<\/h3>\n

Penyakit maag tidak boleh Anda sepelekan begitu saja. Walau terdengar cukup ringan, akan tetapi jika tidak diobati justru bisa menimbulkan kematian. Beberapa waktu belakang, tidak sedikit orang meninggal disebabkan maag. Salah satu cara meredakan maag adalah dengan mengonsumsi rambusa.<\/p>\n

Manfaat rambusa ini cukup sederhana dan gampang dilakukan. Menariknya, rambusa juga bisa mengatasi diabetes sekaligus. Hal ini karena rambusa juga memiliki kandungan sterolglokasida yang cukup berlimpah.<\/p>\n

3. Mengurangi Stres<\/h3>\n

Stres merupakan kondisi perubahan baik fisik maupun psikis yang menjadikan seseorang perlu melakukan penyesuaian diri. Kondisi semacam ini bisa menyerang siapa saja termasuk pekerja sibuk di kantoran. Untuk mengurangi stres, maka sebaiknya coba mengonsumsi rambusa.<\/p>\n

Kandungan banyak senyawa baik dalam rambusa sangat bagus untuk meningkatkan hormon bahagia di dalam tubuh. Syaraf-syaraf pusat juga akan stabil sehingga menyebabkan otak kian rileks sekaligus tenang. Untuk itu, cobalah mengonsumsi rambusa saat ini juga.<\/p>\n

4. Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Kulit Tubuh<\/h3>\n

Setiap orang tentu ingin mempunyai kulit cantik dan sehat demi menunjang penampilan. Tentu Anda adalah salah satunya. Mendapatkan kulit cantik sekaligus sehat ternyata tidak sulit. Anda bisa mendapatkanya dengan rajin mengonsumsi buah rambusa.<\/p>\n

Rambusa mempunyai kandungan vitamin C yang sangat mujarab dalam memberikan efek sehat sekaligus cantik pada kulit tubuh Anda. Bahkan kulit Anda akan semakin kencang dan awet muda ketika rutin makan rambusa.<\/p>\n

Vitamin C yang terkandung dalam rambusa baik guna merangsang produksi kolagen. Nantinya zat ini akan ampuh mengoptimalkan kecantikan kulit tubuh Anda. Oleh karena itu, mulailah mengonsumsi rambusa saat ini juga.<\/p>\n

5. Mencegah Sariawan<\/h3>\n

Sariawan kerap muncul karena kurangnya asupan vitamin C pada tubuh. Selain bisa mencukupi kebutuhan vitamin C tubuh menggunakan tomat dan jeruk, Anda juga bisa mengonsumsi buah rambusa. Rambusa juga banyak mempunyai kandungan vitamin C.<\/p>\n

Selain bagus bagi kesehatan dan perawatan kecantikan kulit tubuh, rambusa juga efektif untuk mencegah dan meredakan sariawan. Bahkan berbagai macam gangguan mulut lainnya juga dapat diatasi dengan rambusa seperti bibir pecah-pecah dan kanker mulut. Tentu manfaat buah ini sungguh baik, bukan?<\/p>\n

6. Menjaga Kestabilan Tekanan Darah<\/h3>\n

Tekanan darah yang tidak stabil seringkali memicu berbagai gangguan bagi tubuh. Termasuk darah tinggi maupun darah rendah. Anda tentu akan merasakan pusing yang hebat hingga ketidakseimbangan pada tubuh. Tidak jarang yang bisa tiba-tiba pingsan seketika saat mengalami ketidakseimbangan ini.<\/p>\n

Cara untuk menjaga kestabilan tekanan darah ialah dengan mengonsumsi rambusa. Banyaknya nutrisi yang terkandung dalam rambusa begitu bagus untuk membantu menstabilkan tekanan darah. Dengan demikian, hidup Anda bisa semakin sehat.<\/p>\n

7. Menjaga Fungsi Ginjal<\/h3>\n

Ginjal merupakan organ penting tubuh yang mampu menjalankan fungsi vital. Ginjal berguna untuk mengendalikan sel darah merah, mengatur kadar garam hingga mengatur pembuangan zat-zat racun dalam tubuh. Lantas, bagaimana agar fungsi ginjal bisa terus terjaga.<\/p>\n

Selain dengan rajin minum air putih dan berolahraga cukup, untuk menjaga fungsi ginjal Anda bisa mengonsumsi makanan bernutrisi. Salah satunya rambusa. Rambusa bagus untuk mencegah kemunculan gangguan-gangguan yang bisa menyerang ginjal.<\/p>\n

Manfaat rambusa sungguh begitu beragam. Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, rambusa juga bagus untuk kecantikan kulit. Kini Anda tidak perlu lagi susah payah menemukan obat-obatan dan skincare yang bagus bagi tubuh. Cukup konsumsi makanan bernutrisi tinggi seperti rambusa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sebagai negara beriklim tropis, Indonesia kaya akan berbagai jenis buah-buahan. Salah satu yang cukup bermanfaat bagi kesehatan ialah rambusa. Manfaat rambusa bisa Anda dapatkan dengan […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":3,"featured_media":698,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"\n7 Manfaat Rambusa untuk Tubuh Sehat dan Cantik - Health Flashtik<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tak banyak yang tahu mengenai buah rambusa. Meskipun begitu, manfaat rambusa bisa dirasakan untuk kesehatan dan kecantikan, guys!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 Manfaat Rambusa untuk Tubuh Sehat dan Cantik - Health Flashtik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tak banyak yang tahu mengenai buah rambusa. Meskipun begitu, manfaat rambusa bisa dirasakan untuk kesehatan dan kecantikan, guys!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Health Flashtik\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-18T23:07:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-21T23:14:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Manfaat-Rambusa.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reika Ayu Putri\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Reika Ayu Putri\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/\",\"name\":\"Health Flashtik\",\"description\":\"Tips Sehat Menginspirasi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/\",\"url\":\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/\",\"name\":\"7 Manfaat Rambusa untuk Tubuh Sehat dan Cantik - Health Flashtik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-01-18T23:07:38+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-21T23:14:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/#\/schema\/person\/f2c775da62a9dc7fdb70b404311137c2\"},\"description\":\"Tak banyak yang tahu mengenai buah rambusa. Meskipun begitu, manfaat rambusa bisa dirasakan untuk kesehatan dan kecantikan, guys!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"7 Manfaat Rambusa untuk Tubuh Sehat dan Cantik\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/#\/schema\/person\/f2c775da62a9dc7fdb70b404311137c2\",\"name\":\"Reika Ayu Putri\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33b8770a700a14981a2d12e102924445?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33b8770a700a14981a2d12e102924445?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Reika Ayu Putri\"},\"url\":\"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/author\/reika-ayu-putri\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"7 Manfaat Rambusa untuk Tubuh Sehat dan Cantik - Health Flashtik","description":"Tak banyak yang tahu mengenai buah rambusa. Meskipun begitu, manfaat rambusa bisa dirasakan untuk kesehatan dan kecantikan, guys!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"7 Manfaat Rambusa untuk Tubuh Sehat dan Cantik - Health Flashtik","og_description":"Tak banyak yang tahu mengenai buah rambusa. Meskipun begitu, manfaat rambusa bisa dirasakan untuk kesehatan dan kecantikan, guys!","og_url":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/","og_site_name":"Health Flashtik","article_published_time":"2021-01-18T23:07:38+00:00","article_modified_time":"2020-12-21T23:14:43+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1200,"url":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Manfaat-Rambusa.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Reika Ayu Putri","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Reika Ayu Putri","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/#website","url":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/","name":"Health Flashtik","description":"Tips Sehat Menginspirasi","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/","url":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/","name":"7 Manfaat Rambusa untuk Tubuh Sehat dan Cantik - Health Flashtik","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/#website"},"datePublished":"2021-01-18T23:07:38+00:00","dateModified":"2020-12-21T23:14:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/#\/schema\/person\/f2c775da62a9dc7fdb70b404311137c2"},"description":"Tak banyak yang tahu mengenai buah rambusa. Meskipun begitu, manfaat rambusa bisa dirasakan untuk kesehatan dan kecantikan, guys!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/manfaat-rambusa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"7 Manfaat Rambusa untuk Tubuh Sehat dan Cantik"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/#\/schema\/person\/f2c775da62a9dc7fdb70b404311137c2","name":"Reika Ayu Putri","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33b8770a700a14981a2d12e102924445?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33b8770a700a14981a2d12e102924445?s=96&d=mm&r=g","caption":"Reika Ayu Putri"},"url":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/author\/reika-ayu-putri\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/621"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=621"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":736,"href":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/621\/revisions\/736"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flashtik.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}